Son yıllarda bilgisayar ve cep telefonu ekranı karşısında geçirilen uzun saatler günlük yaşamın adeta sıradan bir parçası haline geldi. Buna bir de masa başında saatlerce ekrana eğilerek oturmak ya da laptop kullanımı esnasında yanlış duruş pozisyonları eklendiğinde boyun bölgesi zorlanabiliyor ve zamanla ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı gibi yakınmalar ortaya çıkabiliyor.
Masa başı çalışanlarda boyun ağrısı şikayetleri artıyor! Boyun omurgasındaki tehlike: Boyun düzleşmesi
- Konbuyu başlatan Elmo
- Başlangıç tarihi